SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

klata 15 10 5

  • Przedluzenie cyklu

    Temat
    Doping

    [...] masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto (choć ostatnio brzuszek się pojawil) 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2017-08-04 22:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZDROWIA: ogólnie bdb potwierdzone badaniami 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: myślę, że to i to 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: witam, panowie chciałbym znać wasze zdanie nt. mojego cyklu, który ruszył dziś:) środki jakimi dysponuje na teraz: hgh, prop, tren [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2012-11-13 11:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tego chciał (głównie się oblałem), siła w tym czasie średnio poszła do góry. Dopiero teraz chce zacząć ćwiczyć i odżywiać się na poważnie. Trenowałem 3 razy w tygodniu: 1) klata + triceps, 2) plecy + biceps, 3) barki + nogi. Po przerwie wakacyjnej 3 miesięcznej, zaczynam kompletnie od zera. Miałem 2 tyg ogólnych ćwiczeń na każdą partię mięśni i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2015-10-20 15:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: niewiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): -szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 140 Będe SoGi czy jakoś tak ;]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2011-07-26 22:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ankieta] Pytanie

    Temat
    Doping

    [...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): słaba tendencją do chudnięcia, ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie mam pojęcia jak to obliczyć 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 112 -martwy ciąg: 135 -przysiad: problemy z kolanem, nie robiłem rekordów

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2009-06-09 20:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: _? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalna budowa ciała 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): raczej tak 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 (sztanga) -martwy ciąg: 115 x6 -przysiad: 100 x4 (suwnia)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2011-04-16 13:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): Mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: Bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95 -martwy ciąg: - -przysiad:- Moje pytanie dotyczy metanabolu pharm chemical chce zrobić cykl na 60 tabletkach po 10mg czyli 2x tabletki dzienie przez 4tyg plus do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2013-07-05 20:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 120 Witam, 1 listopada zakończyłem cykl który trwał od kwietnia leciało : mix, bold meta, prop, winstrol, tren krótki. 3 dni po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2018-11-21 17:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA:idealny 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):bardzo dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:125 -martwy ciąg:180 -przysiad:140 Witam Jestem w posiadaniu epi(90kps), trenavolu(90kps),ATD (90kps) z ChapralLabs, bedzie to mój pierwszy cykl takiego stacku dlatego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2014-02-19 14:25:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 1900 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 110 Pozdrawiam i z góry dzięki za rady! Jeżeli jakis info brakuje dajcie znać to napisze! Piona

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 322 Data: 2022-03-22 22:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny i poprawki pilne!!!!!!!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Poniedzialek Klata+Tric Ławka poziomo sztangielki 5x5 Ławka skosna 5x5 Rozpietki ławka pozioma5x5 TRIC Prostowanie ramion na wyciagu stojac 5x5 Francuzkie wyciskanie lezac 5x5 Pompki odwrotne3xmax Sroda Plecy + bic plecy Wyciag 5x5 Wioslowanie sztanga 5x5 Wioslowanie sztangielka 5x5 Martwy ciag 5x5 Bic Sztanga prosta stojac 5x5 Młotki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2008-10-28 21:10:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zbicie estrogenu

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160kg -martwy ciąg: 260kg -przysiad: 255kg PYTANIE: Cześć Jestem na delikatnym "cyklu" redukcyjnym test 200 c4d + T3. Wywaliło mi estrogen w skali 11-44 mam 84 i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2020-08-21 10:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan cykl

    Temat
    Doping

    [...] bezproblemowo w żadną stronę 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:105kg -martwy ciąg:170kg -przysiad: 120kg Leci teraz 300mg e5d enana nanda lab, wynik teścia taki, badania zrobione 3 dni po zastrzyku. Mam symex apteke i powoli [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2020-11-09 17:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100kg 3x -martwy ciąg:170kg -przysiad:130kg PYTANIE: Przeczytałem dużo - chyba za dużo dla tego wolę spytać was bo mam mętlik , metke jaką będę posiadać to 100tabs 10g [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2013-01-08 17:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13. STAN ZDROWIA:B dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Trądzik 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2066 kilokalorii (kcal) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg:180 -przysiad:180 Teraz jestem na takim cyklu jestem w 10tyg cypio 2-13 cypio 250mg e5d 1-12 winstrol 30m ED wiem ze wino powino być inaczej ale juz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2014-06-16 12:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki przed oblokiem

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Łysienia(chyba geny) :P 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:220 -przysiad:140 Witam właśnie zamierzam w środę wchodzić na oblok,co z tym progrosteronem,ze taki niski??? Na prolaktyne leci cabaser co 2 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4814 Data: 2017-06-22 14:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masa tłuszczu -22 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Typ endomorficzny 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy, rzadko choruje. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2256, obliczone na jakims kalkulatorze 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata 100x8 -martwy ciąg: 130x8 -przysiad: 100x8

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2012-03-07 20:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Pomoc

    Temat
    Doping

    [...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:160 -przysiad: Witam zaczalem cwiczyc na silowni jakies 5lat temu. Skonczylem 2 cykle ktore przyniosly bardzo dobre efekty. Ponad rok temu jednak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2012-11-12 19:40:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: wszystko ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: bd -martwy ciąg: bd -przysiad: bd PYTANIE: Witam w tym momencie jestem na cyklu masowym: Prolo 300 e5d 1-12 Meta 40ed 1-6 Po cyklu odblok po 2 tygodniach od ostatniego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2012-01-16 22:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek czy odblok ?

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 130 Sprawa ma się następująco. Jestem na cyklu enan e4d 12 tygodni i jest to mój pierwszy cykl . Chciał bym go pociągnąć dłużej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2018-06-25 15:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)